热狗VS方便面VS烤鸡 减肥放纵日如何选择


bnt新闻讯 很多人为了减肥在保持运动的同时,还会进行饮食调节,比如用沙拉、鸡胸肉、糙米饭等健康食材来制作食谱。但是,你是否知道,为了给忍住美食的诱惑努力减肥的你奖励,有一个"cheating day"的补偿日。"cheating day"指的是,在这一天可以吃任何你想吃的,哪怕是高热量的食物也可以,为了消除减肥带来的压力。那么这么珍贵的日子,吃些什么好呢?

明朗热狗


热狗是男女老少都喜欢的零食之一,将长长的香肠放入热狗中,又有肉的香味,又有面包松软的口感。而最近热狗的味道正在多样的变化,传统的面包部分现在也可以用土豆、地瓜等农作物代替,香肠则用马苏里拉奶酪等代替。 另外,酱料也不再是单一的番茄酱,也有芥末酱、甜辣椒、奶酪酱等多种丰富的酱料。在这样珍贵的“欺骗餐的日子”,快享受美味的热狗吧!

方便面


虽然是我们平时很容易吃到的食物,但是减肥时就必须要戒掉好吃又方便的方便面。因为在家随时都可以简单地做的料理,所以减肥的日子就会比平时更渴望吃。辛辣的拉面吃完后用米饭泡汤是完美的搭配,或者搭配紫菜包饭等食物也很好吃。 最重要的是方便,这是拉面的最大优点。 在吃欺骗餐的日子上煮一碗的拉面,尝一尝吧。

贡乃烤鸡


在放纵的日子必不可少的食物就是炸鸡,在美好的日子尽情的享受贡乃的原味和辣椒脆脆炸鸡吧!贡乃的烤鸡通过无油烤制的方式在保证鸡皮酥脆的同时,还有鲜美的丰富肉汁! 原味炸鸡是男女老少都可以没有负担吃的口味,辣椒脆脆是辣味十足的中毒辣味炸鸡 在香港尖沙咀卖场可以看到的Goobne炸鸡慰劳努力减肥的自己吧。冀雨欣/林在浩 文 明朗热狗、八道、Goobne Chicken 贡乃烤鸡(gn.goob-ne.cn)/图

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填写: 2021-09-29 17:12:06 / 修改: 2021-09-29 18:16:15

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